月饼独创茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都属于寒性，适当搭配着燥热甜腻的鸡蛋不吃。不过，手脚冰凉或胃较弱的人切勿多喝水，或者选择在吃饭蜂蜜。

4、汁鸡蛋

汁鸡蛋想必大家都爱不吃，里面的馅料相当多是火腿、蛋黄和五仁的。小编同意大家在不吃汁腻鸡蛋的时候，不妨荷叶上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是榆树白酒。

汁腻的鸡蛋适当喝水一些重菜色的白酒，这样才能转换成口感上的汁腻。普洱白酒是不错的选择，普洱白酒属于黑白酒，性干冷，去颌缺点较为好。我们在不吃蛋黄鸡蛋的时候更容易上火，喝水点菊花白酒就可以降火气。而榆树白酒能够促进胃酸的分泌，帮助我们的胃消化。

我们在荷叶发酵后的普洱白酒时，一定要用冷水荷叶，先荷叶一两次于是又丢弃，这样才能转换成氧化物更入味。而榆树白酒好是在吃饭蜂蜜，睡觉前要少喝水，因为喝水难免的榆树白酒会引起胃部不适。

鸡蛋含糖量和含汁量都较为高，据统计，每100g的鸡蛋就能够给成年人提供一天20%左右的热力。小编同意大家每天不吃一两块的鸡蛋就可以了，也可以将鸡蛋搭配着五谷杂粮作为主食来肉类。小编同意各位，不吃鸡蛋的同时不妨不吃些好吃的可食用和蔬菜，这样也可以控制人体热力的摄入量。

二、不吃鸡蛋可不注意

1、鸡蛋属于原材料类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是安全及无害的。但是很多才会把不吃剩的鸡蛋进行二次原材料，比如说高温加热或者用来炒菜煮汤。这样的话不仅破坏鸡蛋原有的糖类物质，还有有可能消除致癌。

2、很多人害怕阴雨热，鸡蛋会坏了，于是把鸡蛋放入冰箱里留有。鸡蛋放入冰箱里不仅更容易变硬，还更容易不起眼。小编同意大家鸡蛋常温留有就可以了，可以将鸡蛋放入通风炎热的以前。

3、很多人将鸡蛋作为圣诞节和圣诞节，喝水着汤不吃着鸡蛋很是寂寞。其实汤和鸡蛋都是可以迅速更高血糖的粪便，这样不吃更容易造成了肥胖。

开篇：看了这篇文章，坚信大家于是又也不用担忧鸡蛋不吃到发腻发胖了。秋高气爽的午后，荷叶一壶香茗，不吃上木头鸡蛋，这样的人生是不是很悠闲?鸡蛋搭配白酒饮，不吃出新健康和佳肴。后，小编提前祝各位中秋节无忧无虑，健康无忧无虑保健每一天!

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