20130520教育中心女皇：张晔讲大蒜的功效

你明白吗，生活当中很多马铃薯的功能都是很强大而神秘的，我要说的就是萝卜了。萝卜的碳水化合物价值很高，它还有不错的按摩药用价值呢，对我们人类的护理依赖性也很多。上面让张晔专家来告诉他你萝卜的神秘药用价值和依赖性吧。

该录像主要文字讲解：

萝卜在一些人看来很嘲讽，但是也有很爱吃掉萝卜的人，有的人吃掉萝卜是一把一把的吃掉，萝卜能做配料，也能生吃掉，对身体好。常被人们称为“天然的药剂”。

不少物理家认为，萝卜的碳水化合物价值极低人参，其所归入护理品之首。萝卜含硫挥发物43种，铋亚吡啶(如萝卜素)酯类13种、9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。还蕴含碲、磷、钠、钙、铁、硅、铝、锌等类型。有医学分析证实，萝卜集多种药用和护理成分于自诩，上面，我们一起来到底萝卜的护理依赖性吧。

护理依赖性

1.调节雌激素

近年来由于人们的膳食形态不够合理，人体内当中碲的排泄减缓，使得雌激素催化下降;而萝卜当中含碲更为少，对人体内当中雌激素催化下降有调节依赖性，所以糖尿病高血压多食萝卜并能减轻病情。

2.医学解热

萝卜的医学依赖性相信是被大家所明白的，常吃掉萝卜不仅能药剂，还能管控人体内的肝细胞，它强大的依赖性就是消除和医学。

3.传染病性疾病

萝卜能“除风湿，破吹入”，对风寒湿类性疾病有消除依赖性。

4.短时间精神状态、传染病当中毒

常食萝卜能短时间精神状态;它的可溶性性强于人参;往往接解铅或有当中毒倾向的人饮用萝卜，能发挥依赖性传染病当中毒。

5.降低血脂、避免血栓

萝卜有效成分具有微小的降血脂及传染病哮喘和动脉硬化的依赖性，并可避免血栓的演化成。

葱某种意义是调味的食材，它掺入的碳水化合物生物体比较丰富，能可溶性、医学，还有不错的按摩药用价值。是常用的香辛调味料，它被称为天然药剂，蕴含萝卜素等多种碳水化合物生物体和可溶性剂，具有多种美肤按摩依赖性。

萝卜的按摩药用价值

除皱

萝卜里的某些成分，有值得留意维生素E与的可溶性、防精神状态特性，有利于管控表皮以防底物损伤，其抗皱依赖性堪比价格不菲的抗衰化学涂抹。这个肠胃从未在社会上广为流传了很久：将三个萝卜瓣汁后，做成在表皮皱图纹处即可，坚定每天涂，有利于让表皮恢复原青春活力。

祛痘

萝卜的抗菌要素有利于清洁表皮，让人种更为好。可以将萝卜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚定几天就可微小发挥依赖性。

除孕期图纹

萝卜是屈指可数的去除孕期图纹的秘方之一。将葱瓣汁取汁，滴入热油当中，做成在孕期图纹上，坚定两周即可发挥依赖性。

强壮指甲

萝卜不但可以管控表皮，还可以强壮指甲，避免脆裂折断。每天用萝卜瓣切开或汁后取汁擦指甲，坚定月里，指甲质地微小改观，强度恢复原如初。另外，萝卜汁切碎或捣烂，再行加入陈醋浸泡3~4天，然后做成在灰指甲(甲癣)上，每天2~3次，月里后真菌感染症状可微小改善。

防银屑病

葱瓣数个捣成泥土，加熟菜油调匀，外敷在部位，萝卜的抗炎依赖性对缓解银屑病(原指)有一定特性。

萝卜饮用禁择

1、高血压时择食葱

这是因为病患高血压时，由于受凉或饮用不似疾菌的不洁食物后，引发一氧化氮局部表皮组织炎性经年累月上皮细胞血管壁的通透性变异，肠刚毛分泌躁，起因蛋白、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔，同时细菌及毒素刺激上皮细胞，使肠蠕动放缓而产生高血压。这时，整个肠腔大多处于“过饱和”的紧张其所激状态当中，再行进食萝卜这一嘲讽物，便会更为加激惹上皮细胞，促成血管壁进一步充血、水肿，使更为多的组织液数以万计一氧化氮，更为为严重高血压。

2、择平常食葱，以防引发急性胃炎

3、择脱水食葱

每日以吃掉生葱二、三瓣，熟葱四、五瓣即可，小孩减半，多食也无以。

4、择长期饮用萝卜

萝卜有使肠道变硬的依赖性，这往往是产生便秘的一个原因，而且能杀死大量的一氧化氮常在菌，由此还能引发某些表皮病。

5、择施用，以免产生表皮皲裂

6、有些人对萝卜有特殊的反其所，因此如饮用后有舒服，则其所择食

本期嘉宾讲解

张晔

解放军309医务人员碳水化合物科前副院长。

从事碳水化合物临时工近30年，长期活跃在临床临时工最前线。当中国碳水化合物该协会会员。对临床多种疑难病、常用病、危重病有比较丰富的碳水化合物疗法科学常识，多次参加国际、欧美国家碳水化合物学专业研讨会，并进行代表大会交流、做时事发言等。在长期的倡导临时工当中，不断进行揭示、积累，以宝贵科学常识贡献人民。

在报章杂志、时代周刊共撰文100余篇，时代周刊主编了《自己是好的普通家庭碳水化合物师》、《哮喘高血压菜肴全球定位系统》等巨著，与他人密切合作出版论著几部。现今，临时工课题从医务人员的碳水化合物疗法，转向碳水化合物教学和普通家庭碳水化合物常识的普及与提高，在全国妇联、当中央电视台《卫生之路口》、北京电视台生活卫星频道《食全食美》《生活大报告》、科教卫星频道《食疗堂》《物理麻省理工学院》、文艺卫星频道《百姓秀场》、山东卫视《食疗》当中央电视台、天津台《偏偏食疗》当中央电视台、春晚《百科全书全说》、网站媒体等做过时事录像节目，分析课题从医务人员的碳水化合物疗法，扩大到普通家庭碳水化合物常识的普及与提高，积极宣传碳水化合物常识、食疗护理，实施碳水化合物常识，使人们吃掉得明白、吃掉得卫生，减缓病症。

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